Les huiles essentielles : Quelques conseils d'une professionnelle



Les conseils d'un professionnel

Le site internet Femme Actuelle a récemment interviewé Laurent Berlie, le fondateur des laboratoires Eona spécialisés dans l'aromathérapie. Voici quelques-uns de ses conseils.

huiles essentielles

Femme Actuelle : Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Laurent Berlie : C’est une substance extrêmement volatile et odorante, composée de molécules aromatiques localisées dans une partie spécifique des végétaux : la feuille, la fleur, l’écorce, le fruit, la racine, le bourgeon… Elle exprime la quintessence ou l’essence de la plante, d’où l’appellation d’huile essentielle.

F. A. : D’où viennent-elles ?

L.B. : Principalement du bassin méditerranéen (Maroc, Italie, Espagne, France) et d’Asie (Inde du Sud, Vietnam, Ceylan). L’océan Indien, Madagascar surtout, est un vrai paradis. Cette île aux microclimats se prête idéalement à la culture de la cannelle, du ylang-ylang, du gingembre, du ravintsara et du géranium bourbon. En France, on récolte des plantes plus classiques : lavande, thym, menthe poivrée ou sarriette.

F. A. : Comment les choisir ?

L.B. : Trois critères importants doivent être respectés : l’appellation, le prix et l’étiquette. Une huile essentielle doit être 100 % pure et naturelle. Elle n’est jamais coupée avec une essence moins chère dont les composants biochimiques sont similaires. Sa méthode d’extraction est naturelle, sans apport de produits chimiques, de colorants ou d’essences minérales. La certification écocert et le label bio offrent un gage supplémentaire de qualité. Ils garantissent le contrôle et la traçabilité de la production au produit fini. C’est une matière rare et précieuse : il faut, par exemple, 150 kg de fleurs coupées de lavande pour obtenir un litre d’huile essentielle. Si vous achetez à bas prix une essence sur un marché provençal, prudence, elle n’est pas de qualité. En dessous de 7 e les 10 ml, il faut se méfier. La fourchette de prix se situe plutôt entre 10 et 15 euros.

Où acheter les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles peuvent être achetées dans divers endroits, et de manière très simple. C'est la raison pour laquelle il existe de nombreux aromathérapeutes qui sont là pour vous conseiller et vous guider pas à pas dans toutes vos démarches. Vous pouvez par exemple vous les procurer dans les pharmacies, mais également sur internet. En effet, il existe de nombreux sites internet proposant l'acquisition d'huiles essentielles, mais il faut tout de même se méfier. Certains de ces derniers proposent des huiles essentielles non bio, et donc, peu efficaces. Ce n'est pas le cas de tijara-discountexpress, qui propose une large gamme de produits, pouvant ainsi correspondre à tout le monde. En naviguant à travers les diverses rubriques, vous allez forcément trouver votre bonheur. Nous espérons avoir pu vous éclairer, à très bientôt pour de nouvelles astuces et conseils.